スポーツジムフィットネスクラブの服装

スポーツジムに行ったらまず気になるのが服装。みんなどんなジムウェアを着ているの？私○○歳だけど…。奥さん、旦那さんに何を用意してあげればいいの？そんな疑問に答えます

基本的な服装が決まったら、次は足下。たかがシューズをいえども、大切な足を守り、運動効率までも左右してしまうシューズ。高ければいい訳でないシューズ。是非素敵な１足を

スポーツジムで人気のあるスタジオといえばヨガですね。もちろん通常のスポーツジムウェアで出来ますが、ヨガをより楽しむためにストレッチの効いたヨガウェアを着用している人も多くいます

スポーツジムではバレエをスタジオに取り入れているところも多いですね。ところでバレエってどんな服装でするもの？本格的に靴（トウシューズ）も用意するの？バレエの服装についてお答えします

フラダンスの服装とはMu'u Mu'u （ムームー）ですね。細かい小物をあげればきりがないのですが、練習段階ではスカートだけ持参する方が多いですね。ムームーも種類がたくさんありすぎて、どんなものを用意すればいいか分からないあなたに

女性は特に水着に悩むのではないのでしょうか？女性専用のスポーツジムばかりならいいのですが、ほとんどの場合男女一緒に泳ぎます。水着に悩み、結局泳がないのはもったいない。是非自分に合った水着を選んで楽しくフィットネス！