スポーツジムフィットネスクラブの服装

スポーツジムでの服装

スポーツジムでの服装とは、もちろん動きやすいことが前提ですが実際にみなさんどんなものを着ているでしょう

私は○歳だからこれを着たほうがいいかな?この色じゃ恥ずかしいかなという考えは必要ありません!
これは断言して言えます。むしろ、暖色系の色を身につけて運動すると視覚効果で代謝があがるとさえ
言われています。
それよりも、スポーツジムであなたが何をしたいのか?の方がとても大切です
あなたが通っている、もしくは通うつもりのスポーツジムのスタジオレッスン一覧表を手元にご用意ください
ぱっと見て分からないようなら、興味があるものに印をつけてじっくり考えてください



スポーツソックス

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靴下といえどもこだわりをもって選んでいる人は多くいます。
厚手のもの、薄手のもの、メッシュがはいり通気性を良くしたもの、5本指、ウォーキング用、ランニング用、高価なものだと1足3000円以上するものもあります

靴と素足の間の緩衝材としての役目のほか、足を暖かく保つ保温作用、汗を吸収して乾燥させ、通気性を確保することのほか、避妊にも使用したり、靴の外にでる皮膚の保護、靴と下半身の衣服との間を埋める衣服としての役割がある。

靴下の長さは様々であり、踝(くるぶし)のすぐ上を覆うものから膝上を覆うものまで様々な長さがある。さらに足首より短く、裸足に近いスニーカーソックスもあり、最近では若者を中心に流行している。

靴下の先は通常1つだが、5つに分かれて指が1本ずつ分かれるようになっているタイプ(5本指ソックス)、足袋と同様に親指部分のみ分かれているタイプ(足袋ソックス)もある。

ウィキペディア(Wikipedia)

スポーツブラ

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通常のブラジャーは、乳房の形を美しく整えるために作られている。しかし、スポーツなど激しい動きにより肩ひもやアンダーバスト部がずれやすく、また、布地の重なりによる熱さで、着用者が不快に感じることがある。さらに、乳房が激しく揺れると、クーパー靭帯を痛め乳房の下垂の原因となることがある。そこで乳房のサポート効果が高いスポーツブラが使用される。

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